Séance Protection Sommeil pour enfants
Redécouvrir notre enfance avec Sylvie Bayol, directrice du sophro-centre de Toulouse. Elle nous invite à vivre une Sophro-protection du sommeil destinée plus particulièrement aux enfants. Que ce soit pour les adultes ou les enfants, la respiration est au centre de cette séance, c’est sur cette fonction vitale que nous allons nous appuyer pour profiter au mieux de notre temps de sommeil. Pourquoi les adultes se priveraient-ils d’une technique de Sophrologie Caycédienne aussi bénéfique ?