Pleine conscience, conscience sophronique : le sens en plus !

Pleine conscience, conscience sophronique : le sens en plus ! J’appelle conscience sophronique cette conscience « entrainée » que tout pratiquant des 3 cycles en sophrologie caycédienne (soit la méthode dans sa totalité) exerce, développe et approfondit sur plusieurs années. La conscience sophronique englobe dans un « tout en un » la méditation de pleine conscience, la marche méditative…

Sophrologie Caycédienne cette force en période COVID-19

Sophrologie Caycédienne cette force en période COVID-19 Prenons nous suffisamment conscience de la force que nous donne la Sophrologie Caycédienne en cette période de confinement ? Grâce à elle, sommes nous conscients à sa juste valeur de cette possibilité qu’elle nous offre de nous préserver, de nous ré-unir, de nous maintenir dans un équilibre de…

Eau de Conscience, Ode à la Conscience

 Eau de Conscience, Ode à la Conscience Traverser le mur du Temps au Son d’un torrent rugissant comme sur un pont suspendu à l’instant – éternité retenu. Rencontrer le Vent vagabond… Léger comme un papillon Piquant en chute libre le soir venu En un lit de fraicheur il se mue. Alors au vert soleil du…

L’entrainement régulier en sophrologie est nécessaire

L’entrainement régulier en sophrologie est nécessaire pour apprécier l’efficacité de la Méthode. Le sophrocentre caycédien vous propose de maintenir votre pratique sophrologique avec les ateliers collectifs de relaxation dynamique le samedi matin et mercredi midi. La répétition de la vivance est seule garante d’un changement dans les habitudes de vie. Inscription recommandée pour un minimum de…

La phénodescription en sophrologie

La phénodescription en sophrologie A la fin de chaque séance, Il s’agit de laisser dans l’immédiateté de la vivance vécue une trace écrite de ce que l’on a ressenti pendant la pratique (ou avec un dessin pour les enfants).  Les phénodescriptions sont personnelles et indélégables ce sont comme des polaroids de notre monde intérieur .. .  Les relire, les…

La sophrologie mène à une existence plus tranquille

La sophrologie mène à une existence plus tranquille La vie n’est pas un long fleuve tranquille… chacun le sait et l’expérimente au quotidien.  Les ateliers de sophrologie caycédienne adaptant et mobilisant des techniques spécifiques des relaxations dynamiques de la Méthode Caycedo, nous invitent à une véritable découverte de notre corps, à une conquête de notre quotidien…

Echanger, communiquer, être relié aux autres avec la Sophrologie Caycédienne

Echanger, communiquer, être relié aux autres avec la Sophrologie Caycédienne  Retrouvez toute l’actualité de la Sophrologie Caycédienne sur Facebook.   Tel cet olivier, arbre symbolique, aux branches duquel sont accrochés des petits papiers blancs porteurs de souhaits ou de vœux par des personnes venues de toute part dans le monde et à l’intention de leurs êtres…

Sophrologie Caycédienne, entre Relaxation et Méditation

Sophrologie Caycédienne entre Relaxation et Méditation C’est… « prendre conscience » de « L’INSTANT – RESSOURCE » ACCORDE A SOI-MÊME CONTEMPLATION ET DÉCONNEXION MENTALE VERS UN ÉTAT ZEN  avec Sylvie Bayol Sophrologue Caycédienne au Sophrocentre Caycédien de Toulouse