Bienvenue aux enfants au Sophrocentre Caycédien de Toulouse

Bienvenue aux enfants au Sophrocentre Caycédien de Toulouse La pratique de la sophrologie que ce soit pour les petits ou pour les grands aide à retrouver une météo intérieure ensoleillée 🙂

Sommeil perturbé et Sophrologie : des techniques simples et adaptées aux enfants

Sommeil perturbé et Sophrologie : des techniques simples et adaptées aux enfants « C’est l’histoire d’une petite fille qui ne dormait pas et se réveillait chaque nuit. Avec la sophrologie, elle a découvert une nouvelle amie qui s’appelle « Harmonie »… Quel joli nom donné à cette précieuse compagnie pour ne plus avoir peur la nuit  ! « 

Développement personnel et Sophrologie Caycédienne

Développement personnel et Sophrologie Caycédienne   Rendre vivant son corps dans chacune de ses cellules avec pour boussole la Sophrologie Caycédienne est un chemin de vie vagabond qui conduit chaque jour sa conscience à sa vraie nature. Sylvie Bayol Sophrologue Caycédienne

Pousser la porte d’un atelier de sophrologie

Pousser la porte d’un atelier de sophrologie   c’est se donner la chance de voir les choses autrement… de découvrir les objets, les êtres dans leur environnement c’est se donner la chance d’entre-ouvrir la porte d’un avenir possible de voyager aussi d’une façon immobile c’est se donner la chance de s’inviter en ami dans sa propre demeure…

La sophrologie pour atteindre ses objectifs

La sophrologie pour atteindre ses objectifs Tenir ses résolutions de début d’année, par exemple atteindre son objectif visé son  » poids de forme » : Si le sport permet de perdre les premiers kilos au niveau corporel, il est nécessaire de créer une synergie entre  le mental et le corps afin de ne pas perdre sa…

un, deux, trois …sophrologie – soleil ! ou comment réveiller la force du printemps en vous !

un, deux, trois… sophrologie – soleil ! A l’aide de mouvements corporels doux adaptés de la Relaxation Dynamique de la Méthode Caycedo et avec des exercices simples axés sur notre sensorialité et nos capacités de perception, nous pouvons accroître notre réceptivité aux influences positives de la nouvelle saison et ainsi être plus à même + d’accueillir pleinement toute la beauté ressourçante des…

S’accorder un temps de pause

Avec la sophrologie, s’accorder un temps de pause Chaque pratique en soprologie est l’occasion de s’accorder un temps de pause dans son quotidien : En collectif, nous partagerons cette parenthèse de bien-être en toute convivialité. En individuel, nous savourerons pleinement cet instant-ressource. L’important est de s’offrir « un temps pour soi », propice à la découverte de sa…

Sophrologie au quotidien

Sophrologie au quotidien Plus que la durée elle-même d’une séance, c’est la répétition de courtes techniques apprises lors des séances qui va permettre une évolution vers un mieux-être d’abord puis vers un bien-être par la suite. La régularité des séances reste aussi un élément fondamental pour l’efficacité de l’entraînement personnel sur sa problématique.

Sophrologie, entre Relaxation et Méditation

  Sophrologie entre Relaxation et Méditation C’est… »prendre conscience » de « L’INSTANT – RESSOURCE » ACCORDE A SOI-MÊME CONTEMPLATION ET DÉCONNEXION MENTALE VERS UN ÉTAT ZEN  avec Sylvie Bayol Sophrologue Caycédienne au Sophrocentre Caycédien de Toulouse  

Qu’est ce qui compte dans votre vie ?

Qu’est ce qui compte dans votre vie ?   La sophrologie Caycédienne accorde une place primordiale aux valeurs de l’être humain. En effet, chaque personne a sa propre valeur : ne serait-ce que par sa singularité, sa personnalité unique…, son histoire. En sophrologie, il est question d’orienter sa vie, d’être en capacité d’élaborer des projets en…