Sophrologie à Toulouse : mon p’tit bonheur vivantiel au cœur de la ville rose

Sophrologie à Toulouse : mon p’tit bonheur vivantiel au cœur de la ville rose Dans la convivialité d’un petit groupe, les séances proposées sont créatives, réalisées à partir d’exercices vivantiels adaptés de la Méthode Caycedo et à chaque fois renouvelés. L’atelier reste ainsi vivant et évolutif. Il peut être aussi ludique dans l’intention que chacun (e) emporte avec elle/lui le sourire d’un…

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S’accorder un temps de pause

Avec la sophrologie, s’accorder un temps de pause Chaque pratique en soprologie est l’occasion de s’accorder un temps de pause dans son quotidien : En collectif, nous partagerons cette parenthèse de bien-être en toute convivialité. En individuel, nous savourerons pleinement cet instant-ressource. L’important est de s’offrir « un temps pour soi », propice à la découverte de sa…

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Sophrologie au quotidien

Sophrologie au quotidien Plus que la durée elle-même d’une séance, c’est la répétition de courtes techniques apprises lors des séances qui va permettre une évolution vers un mieux-être d’abord puis vers un bien-être par la suite. La régularité des séances reste aussi un élément fondamental pour l’efficacité de l’entraînement personnel sur sa problématique.

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Groupe d’Entrainement de Sophrologie Caycédienne

Groupe d’Entrainement de Sophrologie Caycédienne Séances collectives accessibles à tous : Objectif  « Détente dans la convivialité » Pour vous tous, hommes d’affaires pressés, femmes d’aujourd’hui, femmes actives, mères de famille ou professionnelles à l’emploi du temps minuté, …  si vous ressentez le besoin ou l’envie de vous poser un peu, de faire une pause dans votre quotidien bien rempli, un break dans votre emploi du…

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Qu’est ce qui compte dans votre vie ?

Qu’est ce qui compte dans votre vie ?   La sophrologie Caycédienne accorde une place primordiale aux valeurs de l’être humain. En effet, chaque personne a sa propre valeur : ne serait-ce que par sa singularité, sa personnalité unique…, son histoire. En sophrologie, il est question d’orienter sa vie, d’être en capacité d’élaborer des projets en…

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