Bien vivre ses études de santé Dans le cadre des journées BIEN VIVRE SES ÉTUDES DE SANTÉ organisées par la Commission Bien Être Étudiants, ce vendredi 7 Octobre 2022 des ateliers de sophrologie ont été animés par Sylvie Bayol sophrologue caycédienne. Un grand merci aux étudiants en médecine, dentaire, pharmacie et maïeutique pour leur présence…
Le 13 Novembre 2020, deux ateliers de sophrologie caycédienne sur le Thème Bien-être et Gestion du Stress ont été animés par distanciel par Sylvie Bayol Directrice du Sophrocentre caycédien de Toulouse auprès de deux groupes d’étudiants en 1ère année de la Faculté de Médecine Toulouse Rangueuil. Au programme de la théorie et surtout des pratiques……
Mieux-Dormir & Sophrologie Un programme en 5 séances avec tutoriels et audios remis pour un entrainement personnel chez soi. Tarif : 175 euros les 5 séances.
Valeurs, Etudes & Sophrologie
Séance Protection Sommeil pour enfants Redécouvrir notre enfance avec Sylvie Bayol, directrice du sophro-centre de Toulouse. Elle nous invite à vivre une Sophro-protection du sommeil destinée plus particulièrement aux enfants. Que ce soit pour les adultes ou les enfants, la respiration est au centre de cette séance, c’est sur cette fonction vitale que nous…
Gestion de ses émotions avec la sophrologie La sophrologie aide à gérer les débordements émotionnels que les adolescents peuvent rencontrer : Comment gérer sa colère, dépasser ses peurs, surmonter sa tristesse, …etc Grâce à la répétition de techniques basées sur la respiration, et avec la maitrise de postures actives, il est possible d’agir sur ses…
Sophronisation de base pour adolescents guidée par Dr Natalia Caycedo Une technique simple pour se mettre à l’écoute de soi en se concentrant sur son corps, ce qui permet de faire abstraction de l’environnement extérieur.
Bienvenue aux enfants au Sophrocentre Caycédien de Toulouse La pratique de la sophrologie que ce soit pour les petits ou pour les grands aide à retrouver une météo intérieure ensoleillée 🙂
Sommeil perturbé et Sophrologie : des techniques simples et adaptées aux enfants « C’est l’histoire d’une petite fille qui ne dormait pas et se réveillait chaque nuit. Avec la sophrologie, elle a découvert une nouvelle amie qui s’appelle « Harmonie »… Quel joli nom donné à cette précieuse compagnie pour ne plus avoir peur la nuit ! «