Bien vivre ses études de santé

Bien vivre ses études de santé Dans le cadre des journées BIEN VIVRE SES ÉTUDES DE SANTÉ organisées par la Commission Bien Être Étudiants, ce vendredi 7 Octobre 2022 des ateliers de sophrologie ont été animés par Sylvie Bayol sophrologue caycédienne. Un grand merci aux étudiants en médecine, dentaire, pharmacie et maïeutique pour leur présence…

bien-être gestion stress

Atelier Sophrologie Bien-être&Gestion du Stress

Le 13 Novembre 2020, deux ateliers de sophrologie caycédienne sur le Thème Bien-être et Gestion du Stress ont été animés par distanciel par Sylvie Bayol Directrice du Sophrocentre caycédien de Toulouse auprès de deux groupes d’étudiants en 1ère année de la Faculté de Médecine Toulouse Rangueuil. Au programme de la théorie et surtout des pratiques……

Gestion de ses émotions

Gestion de ses émotions avec la sophrologie La sophrologie aide à gérer les débordements émotionnels que les adolescents peuvent rencontrer : Comment gérer sa colère, dépasser ses peurs, surmonter sa tristesse, …etc Grâce à la répétition de techniques basées sur la respiration, et avec la maitrise de postures actives, il est possible d’agir sur ses…

Sommeil perturbé et Sophrologie : des techniques simples et adaptées aux enfants

Sommeil perturbé et Sophrologie : des techniques simples et adaptées aux enfants « C’est l’histoire d’une petite fille qui ne dormait pas et se réveillait chaque nuit. Avec la sophrologie, elle a découvert une nouvelle amie qui s’appelle « Harmonie »… Quel joli nom donné à cette précieuse compagnie pour ne plus avoir peur la nuit  ! «