Essayer la sophrologie lorsqu’on se sent constamment « énervé par… »
Essayer la sophrologie lorsqu’on se sent constamment « énervé par… » ou » en colère contre… » ou » inquiet de … » Si j’ai envie d’aller mieux, c’est que manifestement je n’arrive pas à gérer « ce quelque chose » qui m’empêche d’aller bien. Comment donc parvenir à gérer cette réalité qui m’empoisonne le quotidien ? Guidé par le sophrologue, la…
