Accompagnement individuel Programme Mieux être & Sophrologie J’ai rencontré la sophrologie caycédienne avec Sylvie. Elle m’a accompagnée dans la découverte des pratiques, véritables outils de ressource pour faire un « plein d’énergie ». La sophrologie m’aide à traverser une période compliquée de ma vie. Chaque expérience permet de me centrer sur les sensations de mon…
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Ateliers collectifs du samedi matin Je participe aux ateliers collectifs de Sylvie depuis une année. Durant cette période j’ai remarqué une évolution positive de mon état psychologique (perte de sens, fatigue, défaut d attention et de concentration). Sylvie est une très bonne pédagogue et permet à travers des séances variées et créatives de s initier…
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Sophrologie et douleur   J’ai rencontré Sylvie il y a tout juste un an individuellement, puis j’ai ensuite suivi les ateliers collectifs. Je ne peux que la recommander, Sylvie est une personne exceptionnelle qui partage avec bienveillance, et gentillesse ses techniques et son expérience. Pour ma part, cela m’a considérablement aidé dans la gestion de…
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« Un nouveau regard sur notre quotidien » J’ai participé ce matin à l’atelier de sophrologie (de 2 heures !) proposé par Sylvie Bayol dans son Sophrocentre Caycédien, dans le cadre de la Semaine internationale 2022 de la sophrologie caycédienne.J’ai vécu les pratiques proposées par Sylvie avec beaucoup de plaisir, étonnée de redécouvrir certaines techniques sous un…
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« Renouer avec son corps » avec la sophrologie Sylvie a su m’aider à traverser une période difficile de ma vie (début brutal d’une maladie, deuil). La sophrologie caycédienne m’a apporté beaucoup de sérénité, des parenthèses de détente et de bien être dans mes journées. C’est un plaisir de retrouver Sylvie, qui est très professionnelle, adore partager…
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Découverte de la sophrologie en atelier collectif J’ai découvert la pratique de la sophrologie grâce aux cours collectifs proposés par Sylvie. Quelle belle et agréable découverte. Très professionnelle, très disponible, à l’écoute et empathique, Sylvie nous guide vers le bien-être. De plus, elle propose d’enregistrer les séances afin de nous permettre de pratiquer chez soi.…
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Retour sur les ateliers collectifs tout public (zoom et présentiel) Bonjour Sylvie, Merci d’être qui vous êtes. Vos ateliers sont très riches et bien construits. C’est un régal à chaque fois ! Je m’inscris demain samedi pour l’atelier présentiel de 11h00. Belle journée à vous. Marie-Pierre B.
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Sophrologie en accompagnement individuel avec bébé en siège Bonjour Sylvie, je vous présente ma petite Lou qui se porte à merveille ! Tout s’est bien passé, nos dernières séances ont été très bénéfiques surtout en salle d’opération et de réveil ! Merci de m’avoir accompagnée tout au long de ma grossesse, vraiment ! Je vous…
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Sophrologie pour les enfants Bonjour, depuis que Lucas a commencé à faire Sophrologie lui se concentre mieux, lui est plus tranquille, ça va mieux à l’école. merci Sylvie pour votre aide. à bientôt, Marcia la maman de Lucas 9 ans
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Sophrologie et Sommeil Bonjour Sylvie, même en vacances, j’ai parfois du mal à trouver le sommeil. La sophrologie m’aide énormément dans ces moments là, c’est vraiment une aide efficace ! Je garde tous les enregistrements précieusement ! Je vous souhaite un bel été et n’hésiterai pas à parler du Programme Sophrologie & Mieux -Être et…
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Le choix du Sophrocentre Caycédien de Toulouse J’ai eu la chance de rencontrer une personne exceptionnelle en la personne de Sylvie Bayol qui, par sa parfaite maîtrise de la sophrologie caycédienne, d’exercices simples m’a permis d’aller beaucoup mieux.C’est une belle expérience très enrichissante. Je recommande cette professionnelle de santé à tous ceux en quête d’un…
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Témoignage étudiant Programme Valeurs Études & Sophrologie Bonsoir Sylvie, la sophrologie m’a beaucoup aidé et je vous en remercie pour ça. Ça reste un outil que je pourrai utiliser tout au long de ma vie et qui me permettra d’être satisfait. Merci encore et bonnes vacances à vous. Mathieu 16 ans
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Sophrologie, Maternité et contre-indication péridurale J’ai pu bénéficier de l’accompagnement de Sylvie Bayol dans le cadre de ma préparation à l’accouchement sans péridurale. Elle m’a apporté énormément de confiance, de soutien, de force en vue de cet événement. La sophrologie peut être appliquée à nombre de contextes, et je vais pouvoir mobiliser ces capacités pour…
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Témoignage étudiant programme Valeurs, Études et Sophrologie Message du 4 Aout 2021 Bonsoir, je vous fais ce message juste pour vous dire mes notes obtenues au bac français où j’ai eu 17 à l’écrit comme à l’oral ! J’ai été très étonné !! J’ai également réussi ma certification Cambridge (en anglais) , avec niveau B2.…
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Programme Sophrologie & Mieux-être, Gestion du stress
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Gestion du stress en Maternité
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Bonjour Sylvie, un petit message pour vous annoncer que notre petite Charlie est née le 8 Décembre 2020. Tout s’est bien passé pour elle, elle va très bien, et l’accouchement s’est très bien passé. La sophrologie m’a tout naturellement accompagnée pendant toute la période, je suis heureuse d’avoir pu avoir ce si bel accouchement et…
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Suivi d’ateliers en sophrologie en présentiel et à distance pendant la pandémie. Après avoir expérimenté avec bénéfice la sophrologie environ 18 mois il y a longtemps, j’ai éprouvé le besoin d’y revenir.J’ai découvert les cours de Madame Bayol en janvier 2019 , dès la 1ère séance,je me suis sentie accueillie, et j’ai ressenti intérieurement le…
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Accompagnement – soutien sophrologique prénatal en période de confinement J’ai pu bénéficier de l’aide de Sylvie Bayol durant ma grossesse avec ma préparation à l’accouchement qui s’est déroulée au cours du confinement. Un grand merci pour son écoute ainsi que pour ses conseils. J’ai ainsi pu surmonter mes peurs de la douleur et les angoisses…
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Gestion des émotions et sophrologie Sylvie, merci de nous avoir permis d’enregistrer les séances sophro lors des ateliers collectifs. Je viens de faire ma séance préférée du 29 Avril 2019 de l’an dernier que j’ai gardée sur mon téléphone : « perception positive de notre corps et de notre esprit ». La séance m’a fait un bien…
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Accompagnement individuel par Skype Bonjour, Je vis à l’étranger et Sylvie a gentiment accepté de m’accompagner par Skype lors de ma grossesse. J’ai vraiment le sentiment que nous avons fait du bon travail ensemble. Les circonstances nous ont poussé à explorer de nouvelles manières d’être en relation et j’ai été agréablement surprise de la qualité…
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Atelier d’entrainement professionnel Sylvie m’a invité à deux séances Skype gratuites de groupéité Solidaire pendant cette période de confinement. J’ai beaucoup apprécié le concept et les techniques qu’elle a développé, une intégrant les deux cycles supérieures et une qui était très ludique. Elles m’ont permis de très belles vivances, une détente profonde et des sentiments…
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Apports personnels et professionnels de la sophrologie J’ai découvert la sophrologie avec Madame Bayol pour la préparation à la mise au monde de ma fille. Ça m’a permis de vivre pleinement et sereinement ma grossesse et de me préparer pour gérer le stress et les contractions lors de mon accouchement. J’ai repris les cours de…
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Accompagnement prénatal Bonjour Sylvie, je vous annonce la naissance de notre bébé qui s’est bien passée par voie basse sans complications. J’ai énormément apprécié votre accompagnement prénatal qui m’a beaucoup apaisée pour envisager sereinement l’évènement de la naissance, chose qui n’était pas facile pour moi. Je parle de vous à toutes mes amies enceintes :)…
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Programme Sophrologie, Mieux-être & Gestion du Stress personnel et professionnel en 8 séances Je suis venue en urgence faire le programme en 8 séances de gestion du stress. Je me sentais au bord de la rupture en raison d’un contexte professionnel difficile, au bord du burn out. Les séances avec Sylvie Bayol m’ont permis de…
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Programme Sophrologie, Mieux-être & Gestion du Stress personnel et professionnel en 8 séances J’ai suivi le programme « Mieux-être et Sophrologie » de 8 séances avec Sylvie Bayol.. Au cours de ces séances, j’ai pu apprendre le lâcher prise, à contrôler mon anxiété et moins me préoccuper du négatif. J’ai ainsi pu faire preuve d’un…
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Témoignage sur la sophrologie caycédienne en prénatal et à mon accouchement J’ai suivi une dizaine de cours de sophrologie avec Sylvie Bayol durant ma seconde grossesse. Je ne connaissais pas la sophrologie caycédienne avant cela. J ai beaucoup aimé l’approche corporelle de la méthode. Chaque séance (toutes différentes) a été une super expérience et un…
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Bilan de 10 séances de Sophrologie en ateliers du samedi Bonjour, je laisse volontiers un témoignage des séances suivies avec Sylvie. Elles m’ont permis de me recentrer, d’appendre à souffler au propre et au figuré, de connaitre mes capacités à me relaxer et d’avoir confiance en moi ! Tout cela au travers d’exercices très faciles…
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Sophrologie en rééducation post-opératoire À la suite d’une pose de prothèse intégrale du genou on m’a diagnostiqué un syndrome algodystrophique douloureux qui a duré quelques mois. J’ai pensé faire appel à Sylvie Bayol car les médecins du centre de rééducation m’avaient conseillé d’essayer la sophrologie pour me détendre. Très vite les séances avec Sylvie ou…
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Sophrologie Naissance Bonsoir Sylvie ! Nous sommes trois depuis 6h31 ce jour ! Gabriel  est né , il pèse 2kg860. Tout s’est divinement bien passé : accouchement en 5h30 avec péri, pas d’épisio ! Que du bonheur. J’ai pensé à tout ce que vous m’avez appris et dit. Merci infiniment 🙂 Lætitia C.  
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Sophrologie avant le Bac Bonjour Sylvie, J’ai fait la rentrée en Terminale S avec 36 points d’avance : 11 à l’écrit en français, 18 à l’oral et 19 en tpe. Je suis en prépa sciences po cette année en plus de ma Terminale S. La Sophro (Programme VES) m’a bien aidée pour me préparer mentalement…
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Sophrologie et respiration Bonjour, j’ai accouché le 26 Décembre 2018, tout s’est bien passé et mon bébé s’appelle Nael. Je me suis servie de la sophrologie dans les contractions avant d’avoir la péridurale. Les cycles de respiration m’ont bien servi pour gérer la douleur. Merci et Bonne année à vous ! Fanny C.
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Sophrologie pré et post-natale Bonjour, Je ne me souviens plus vous avoir donné des nouvelles de mon accouchement et des suites : j’ai donné naissance à une petite fille prénommée Maeva le 16 septembre 2017. Le travail a été long (17h) et je ne dilatais pas correctement. La sophrologie m’a beaucoup aidée mais au bout…
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Octave a 3 ans ! Bonjour, Il y a 3 ans j’ai participé aux ateliers de sophrologie pré-natale. J’ai accouché le 17 mars 2015 d’Octave. Il a aujourd’hui 3 ans. Je voulais juste vous remercier pour vos séances qui lui ont beaucoup apporté et vous faire part du petit « miracle ». Pendant vos séances, vous nous…
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Les audios de sophrologie Bonjour et merci pour les audios de sophrologie. Je voulais vous dire que la séance de mercredi m’a fait beaucoup de bien, j’en ressens les bienfaits encore aujourd’hui 2 jours après. J’ai réussi à évacuer le stress au travail hier et aujourd’hui; c’était comme si le stress des personnes autour de…
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Entrainement aux cycles radical -existentiel pour Sophrologues Master Spécialistes Bonjour Sylvie, Je te remercie pour l’envoi des pratiques. Un grand merci à toi pour ton authenticité, ton investissement et pour ce moment d’un très grande richesse que j’ai apprécié pleinement. Je te souhaite beaucoup de belles vivances pendant tes vacances et à très bientôt. Bien à…
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Entrainements des 2e et 3e Cycles de la Méthode Caycedo Bonjour Sylvie, je prends le temps de te remercier pour les temps de partages que tu nous proposes que je trouve très agréables, pour tes guidances très professionnelles et très apaisantes et restructurantes. Je m’inscris pour notre prochain entraînement du 18 novembre. Je te souhaite…
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Préparation sophrologique prénatale Benjamin est né hier matin et se porte très bien ! Votre préparation sophrologique m’a beaucoup aidée surtout pour le pré-travail ! Encore merci. Virginie M.
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La sophrologie pour le Bac Cette année élève en terminale, la sophrologie a été pour moi une découverte mais aussi une révélation. Une mauvaise gestion de mon stress, une anxiété permanente et un manque de confiance en moi m’ont conduit chez Mme Bayol. D’abord réticente et peu convaincue par la méthode (qu’en réalité je ne…
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Sophrologie prénatale Madame Bayol, Je tenais à vous remercier très chaleureusement pour votre préparation. Mon accouchement s’est très bien passé. Je n’ai eu aucune douleur. Alexis, 4kg, est sorti très rapidement. Je n’ai eu aucun point. La séance que nous avons fait ensemble ainsi que les enregistrements ont été très précieux. Je les ai écoutés…
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Accouchement par le siège Bonjour, je voulais vous annoncer la naissance de Léonie. Elle est née le 5 Janvier 2016… en siège. L’accouchement s’est très bien passé. Merci pour la préparation. Ces quelques séances m’ont beaucoup apporté. Bonne continuation. N.L
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Sophrologie et parcours PMA Sylvie, je vous adresse mes vœux de bonne année en vous remerciant pour cet accompagnement en fin d’année qui a contribué à la réussite des examens. E.P
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Témoignage sur mon accompagnement en sophrologie prénatale Lors de ma grossesse, j’ai choisi de faire de la sophrologie afin de pouvoir aborder l’accouchement de façon sereine, ne pas me laisser envahir par la douleur et arriver à être dans le lâcher-prise pour vivre pleinement ce moment. J’ai ainsi bénéficié de neuf séances avec Sylvie Bayol,…
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Ma préparation sophrologique à un examen médical Bonjour Sylvie, Juste ce mail pour vous dire que mon examen médical s’est très bien passé (ainsi que la préparation avant), j’y suis allée apaisée et en plus dans le bloc j’avais la vue sur un arbre avec plein d’oiseaux qui allaient et venaient : c’était parfait !!…
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Mieux-être et Sophrologie Bonjour, Je tenais à témoigner des bienfaits des séances de sophrologie, Au début je suis venue pour mon fils , il avait des soucis de sommeil, pour le rassurer j’ai suivi la première séance avec lui, et puis j’ai eu envie de continuer. Par la suite j’ai participé aux séances de groupe…
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Témoignage en sophrologie prénatale J’ai accouché lundi dernier d’un petit Estéban de 3kg500 et tout s’est très bien passé. Vous étiez avec moi et je n’ai pas eu la moindre douleur. Cela a été formidable. Maintenant je suis rentrée depuis hier de la maternité et Esteban est à l’image de l’accouchement : apaisé! ! Merci…
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Sophrologie prénatale Louise est née dimanche 9 novembre 2014 à 22h05. Les cours de sophrologie m’ont bien été utiles pendant le travail. Merci beaucoup !
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Bébé sophro -promo 2O14 Bonjour Mme Bayol, je vous envoie mes meilleurs voeux pour 2015. Et mon petit Edmond se joint à moi. Il est finalement arrivé le 31 Décembre et fait donc partie de la promo 2014. Je vous remercie pour vos conseils et les relaxantes séances de sophrologie. A bientôt, je l’espère.
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Cette première approche de la sophrologie Cette première approche de la sophrologie m’a énormément apporté. J’espère trouver le temps de la continuer pour ma vie à venir. Mon accouchement a été merveilleux. Octave est un beau bébé de 3,6kg à la naissance et 52cm. Il est arrivé après un accouchement en 2 heures sans péridurale…
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la naissance de Nolan Je voulais vous annoncer la naissance de Nolan,avec un peu de retard…il est né le 23 février, pesais 3,360 kg et 51 cm. L’ accouchement a été très rapide,vos cours m’on bien servi pour la respiration au moment des contractions,et l’accouchement en lui même à durée 5min top chrono sans péridurale…
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Gestion du stress quand on est musicienne J’ai suivi 3 séances avec Mme Bayol, qui m’ont énormément apporté qui m’ont appris à penser à mon corps et qui m’ont apporté d’excellentes techniques de relaxation pour le quotidien, après peu de séances j’ai de suite senti un changement positif en moi et de la sérénité face…
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Concours d’orthophoniste Devant passer pour la première fois des concours avec oraux pour devenir orthophoniste la sophrologie m’a bien aidée dans cette épreuve et je tenais vraiment à vous remercier pour votre aide et votre dévouement. Merci encore ! (sur l’ensemble des écrits passés, j’ai été admise pour passer l’oral à Nice. Et je suis…
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merci la sophro Sylvie, je vous remercie et à travers vous la sophrologie pour votre professionnalisme et votre accueil si chaleureux. Vous m’avez permis de vivre plus sereinement des moments qui auraient pu être plus difficiles sans vous. La sophro m’a aidée à me recentrer sur moi, mon bébé et tout ce qui est essentiel…
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J’ai essayé la sophrologie Moi qui n’y croyais pas, la sophrologie caycédienne me permet aujourd’hui de me sentir mieux avec moi même, de savoir ressentir et écouter mes émotions, de m’aimer moi et mon corps et de pouvoir enfin profiter pleinement de cette belle vie. Merci Sylvie pour tout !
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Bilan de 10 séances à l’atelier Sophrologie du samedi matin 2013- 2014 Lorsque j’ai découvert la sophrologie caycédienne il y a quelques années, je ne me doutais pas quelle occuperait une aussi grande place dans ma vie ni que je me formerais à cette discipline. Or après 2 ans de formation académique théorique et surtout…
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