Périnée et sophrologie : De la rééducation à la réconciliation périnéale
La sophrologie permet de revenir à la conscience globale du corps et également de ses sensations tissulaires.
De perception en perception, avec les capacités d’abord de concentration puis de contemplation sensoperceptive, la relaxation dynamique s’adapte à l’être féminin et invite à la découverte du périnée comme lieu de mobilité innée, comme centre vital relié à l’intégralité de son architecture corporelle.
Bien plus qu’une simple approche anatomique, l’expérience vivantielle adossée à des exercices de respiration et renforcée par des activations spécifiques nous conduit sur un chemin de cohabitation harmonieuse de notre mental avec notre corps -périnée. La manifestation de la vie ressentie en profondeur au niveau tissulaire et affinée au fil des séances interroge également la valeur du périnée dans notre existence et son adaptation naturelle à notre quotidien.
Un travail sophrologique progressif sur une durée variable pour chaque personne en regard des progrès ressentis propose une relecture pas à pas de sa dimension corporelle pour une réconciliation périnéale perceptible au fil des jours.
