Carnet de Flâneries Sophrologie
Se mettre tout doucement en présence à son corps
Ralentir ses pensées au fil d’une belle flânerie
Contempler longuement un élément du décor
Ouvrir son regard d’âme et d’esprit
Prendre alors sa plume rose pur
Et tracer à l’en-vers, une phrase, un mot
Dans une poétique intégration nature.
Texte et photo © Sylvie Bayol