La sophrologie mène à une existence plus tranquille
La vie n’est pas un long fleuve tranquille…
chacun le sait et l’expérimente au quotidien.
Les ateliers de sophrologie caycédienne
adaptant et mobilisant des techniques spécifiques
des relaxations dynamiques de la Méthode Caycedo,
nous invitent à une véritable découverte de notre corps,
à une conquête de notre quotidien
autrement
en faisant le vide, en développant une tranquillité d’esprit,
pour glisser sereinement sur le cours de notre vie
en renforçant nos capacités et nos ressources personnelles
pour laisser fleurir en nous
le positif
en équilibrant notre corps et notre mental
pour nous réconcilier avec notre propre rythme biologique
chaque jour
en dynamisant nos valeurs personnelles
pour mener au fil des semaines
une existence plus tranquille.
Sylvie Bayol