Il est difficile de décrire tous les effets positifs d’une séance de sophrologie.
Des effets de relaxation, détente, bien-être immédiats aux effets positifs psychiques à moyen ou long termes, la sophrologie, dans une pratique régulière, apporte « étonnement », « confiance en soi » et « équilibre intérieur ». Le meilleur moyen de comprendre comment ça agit, est de l’expérimenter par soi-même. En sophronisation, nous sommes invités à la découverte vivantielle de notre monde intérieur.
Pourquoi ne pas tenter l’expérience d’une vivance ?
Métro Patte d’Oie -Toulouse
http://www.sofrocay.com/fr/sylvie-bayol
