« Sophrologie Naissance » adaptée aux femmes enceintes
Sophrologie Naissance
une parenthèse, un espace, une escale-temps
dédiée aux mamans qui souhaitent vivre leur grossesse
autrement avec la sophrologie
Apprendre à respirer
calmement
Savoir se relaxer par soi-même
lacher-prise simplement
découvrir la richesse de ses ressources
Etre à l’écoute du bébé
en relation avec lui pleinement
Lui offrir des instants-plaisir
Dans le calme intérieur et la sécurité
tranquillement
Retrouver l’apaisement de l’esprit
Apprivoiser ses doutes, ses craintes, ses peurs
sereinement avec ses émotions
S’adapter à son corps de femme enceinte
Ses formes, son poids, son quotidien
librement prendre conscience de la vie émergée.
Texte et photo © Sylvie Bayol Sophrologue Caycédienne
Séance en individuel : 1ère séance 50 euros, suivantes à 40 euros
(utile pour se préparer à une césarienne programmée)
Séance à domicile possible si grossesse pathologique
Pour un entrainement régulier : Ateliers collectifs à 18 euros
le samedi à 14h00 ou le mercredi à 11h00 (calendrier)
ou programme en 8 séances (voir tarifs)
Sophrologie & Maternité
au Sophrocentre Caycédien de Toulouse