"Sophrologie Naissance" adaptée aux femmes enceintes

Sophrologie Naissance

une parenthèse, un espace, une escale-temps

dédiée aux mamans qui souhaitent vivre leur grossesse

autrement avec la sophrologie

Apprendre à respirer

calmement

Savoir se relaxer par soi-même

lacher-prise simplement

découvrir la richesse de ses ressources

Etre à l’écoute du bébé

en relation avec lui pleinement

Lui offrir des instants-plaisir

Dans le calme intérieur et la sécurité

tranquillement

Retrouver l’apaisement de l’esprit

Apprivoiser ses doutes, ses craintes, ses peurs

sereinement avec ses émotions

S’adapter à son corps de femme enceinte

Ses formes, son poids, son quotidien

librement prendre conscience de la vie émergée.

Séance en individuel : 1ère séance 50 euros, suivantes à 40 euros

(utile pour se préparer à une césarienne programmée)

Séance à domicile possible si grossesse pathologique

Pour un entrainement régulier : Ateliers collectifs à 18 euros