Contenu en pleine largeur
Sophrocentre caycedien Toulouse
Le sophrocentre caycedien de Toulouse
Sophrocentre caycedien ToulouseSophrocentre caycedien Toulouse
Facebook page opens in new windowTwitter page opens in new window
  • Bienvenue
  • Sophrologie Caycédienne
    • Qu’est ce que la Sophrologie Caycédienne ?
    • Que peut vous apporter la Sophrologie Caycédienne ?
    • Sophrologie en pratique
  • Votre sophrologue
    • Sa formation
    • Son expérience
    • Ses spécialités
    • Partenaires
  • Prestations – Tarifs
    • Programmes proposés
      • Programme Mieux-être, gestion du stress personnel et professionnel
      • Programme VES : Valeurs Etudes et Sophrologie
      • Programme Sophrologie et Maternité
      • Programme Mieux-Dormir & Sophrologie
      • Sophrologie Couple et Harmonie Familiale
    • Sophrologie en collectif
    • En individuel
    • Marches sophroniques Nature
    • Tarifs
  • Sophrothèque
    • Sophrologie naissance, maternité et parentalité à Toulouse
    • Santé & Sport
    • Mieux-Etre, Bénéfices sophrologie
    • Conscience Art & Sophrologie
    • Points de vue sur la Sophrologie Caycédienne
  • Actualités – Blog
    • Calendrier des collectifs
    • Flash infos
    • Association Sophrologie Détente, L’Instant Mieux-Etre
  • Témoignages
    • Vos témoignages
    • Vos photos -témoignages
  • Contact
  • Bienvenue
  • Sophrologie Caycédienne
    • Qu’est ce que la Sophrologie Caycédienne ?
    • Que peut vous apporter la Sophrologie Caycédienne ?
    • Sophrologie en pratique
  • Votre sophrologue
    • Sa formation
    • Son expérience
    • Ses spécialités
    • Partenaires
  • Prestations – Tarifs
    • Programmes proposés
      • Programme Mieux-être, gestion du stress personnel et professionnel
      • Programme VES : Valeurs Etudes et Sophrologie
      • Programme Sophrologie et Maternité
      • Programme Mieux-Dormir & Sophrologie
      • Sophrologie Couple et Harmonie Familiale
    • Sophrologie en collectif
    • En individuel
    • Marches sophroniques Nature
    • Tarifs
  • Sophrothèque
    • Sophrologie naissance, maternité et parentalité à Toulouse
    • Santé & Sport
    • Mieux-Etre, Bénéfices sophrologie
    • Conscience Art & Sophrologie
    • Points de vue sur la Sophrologie Caycédienne
  • Actualités – Blog
    • Calendrier des collectifs
    • Flash infos
    • Association Sophrologie Détente, L’Instant Mieux-Etre
  • Témoignages
    • Vos témoignages
    • Vos photos -témoignages
  • Contact
Vous êtes ici :
  1. Accueil
  2. Conscience ART & Sophrologie
  3. Sophrologie un art de vivre…

Sophrologie un art de vivre au présent qui nait et prend forme dans notre corps à chaque instant

Le Temps s’emploie très souvent au passé, au futur : demain, peut-être, j’aurai le temps… ; si j’avais eu le temps… ; je n’ai pas eu le temps… ; Le Temps se décline finalement assez peu au présent :   » Difficile de prendre le temps de ressentir notre corps, nos points d’appui, percevoir la tenue de notre dos, de notre tête  » dans le quotidien. Pourtant, comment suis -je assis maintenant ?  « Comment je respire à l’instant ? » ou « à quelle vitesse je lis ces mots écrits et les percute en moi ? » , ou encore  » Quelle est mon attitude corporelle là, tout de suite ? par exemple ? »

La sophrologie permet d’aller à la rencontre de

 » notre  partenaire Mieux-être  » : le Temps Présent, celui d’une vivance.

L’instant d’une séance de sophrologie nous essayons de lui accorder toute notre attention, nous essayons de lui offrir toute notre disponibilité, nous nous mettons à l’écoute vivante de nos sensations, perceptions, émotions et l’inspiration(notre respiration) fait le reste.

Sur-poids ou maigreur, boulimie ou anorexie, grossesse, stérilité, ménopause, maladie, chirurgie, autant d’évènements dans la vie d’une femme qui peuvent l’éloigner temporairement ou durablement de l’amour de son corps et peut l’emprisonner dans un mal-être existentiel.

Le sophrologue va nous apprendre à Etre disponible à Soi pour « donner naissance » à une « autre forme » possible d’expression de soi -même. Il va nous aider à poser un autre regard sur notre corps de femme, comme un artiste pose son pinceau sur la toile encore blanche ou sculpte un morceau de marbre brut. Petit à petit se découvre sous l’enveloppe initiale du corps meurtri une œuvre d’art qui conduit à la réconciliation avec nous-même. Cela reste un « travail » à accomplir, qui peut être laborieux, mais le résultat en vaut la peine.. Persévérance, travail sont nécessaires au sophrologue en herbe.

Ainsi pour se sentir mieux, il s’agit en premier lieu d’ « être » tout simplement,  d' »ÊTRE PRÉSENT A SOI-MÊME » et cesser quelques instants, d’être absorbé par la spirale de l’activisme qui nous éloigne de notre présence corporelle, de tout état de paix intérieure et de tout équilibre émotionnel.

Ainsi, les techniques proposées à celle ou celui qui débute la sophrologie se conjuguent toujours au temps présent, avant de lui proposer d’aller plus loin, construire le futur ou revisiter son passé.

 

 la Sophrologie, un art de vivre au présent

qui nait et prend forme dans notre corps

à chaque instant.

 

Texte et photo © Sylvie Bayol

Sophrologue Caycédienne

 

Articles similaires

Sophrologie Caycédienne cette force en période COVID-19
17 avril 2020
Au commencement de l’Espace-Temps la Verticalité
7 octobre 2019
Carnet de Flâneries Sophrologie
7 juin 2019
Flâneries Sophrologie avec Sylvie
7 juin 2019

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée Champs requis marqués avec *

Publier des commentaires

Liens Sophrologie Caycedienne
  • Site officiel de la Sophrologie Caycédienne
  • Ecole de sophrologie Caycedienne de Haute-Garonne (31)
  • Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris
  • Ecole de Sophrologie Caycédienne de Bordeaux
  • VIFIA (Académie de Sophrologie Caycédienne de Toulouse Midi-Pyrénées)
  • Ecole de Sophrologie Caycédienne de Carcassonne
  • Ecole de Sophrologie Caycédienne d’Annecy
  • Ecole de Sophrologie Caycédienne de Poitiers
  • Ecole de Sophrologie Caycédienne de Champagne-Ardennes
  • Académie de Sophrologie Caycédienne Belgique et Grand-Duché du Luxembourg
  • Académie Suisse de Sophrologie Caycédienne
Liens ressources
  • ASP (Accompagnement bénévole en Soins Palliatifs)
  • ASP Toulouse
  • Association AGAPA
  • Association des mamans diabétiques
  • Association Petite Emilie
  • FIV TOULOUSE
  • FIV TOULOUSE – IFREARES
  • Site FIV
  • Soins Palliatifs en MAternité -SPAMA
Articles récents
  • Journée Mondiale de la Douleur 2022
  • 4e Semaine Internationale de la Sophrologie Caycédienne 2022
  • Bien vivre ses études de santé
  • Forfait Plus Sophrologie & Maternité
  • Calendrier des Entrainements Pro 2022-2023

Sylvie BAYOL – Directrice du Sophrocentre Caycédien TOULOUSE

35, allée des Soupirs -31000 Toulouse – Tél : 06 77 31 92 92

https://www.sophrocentre-caycedien-toulouse.fr/contact

 

  • Prestations
  • Tarifs
  • Ateliers collectifs
  • Programmes – Individuel
  • Professionnels et Entreprise
  • Sophrologie caycédienne
  • Bénéfices de la sophrologie
  • PMA, maternité, couple
  • Santé et Mieux-être
  • Conscience Art & Sophrologie

Lire des témoignages

Go to Top
Nous utilisons des cookies sur notre site Web pour vous offrir l'expérience la plus pertinente en mémorisant vos préférences et les visites répétées. En cliquant sur « J'accepte », vous consentez à l'utilisation de TOUS les cookies.
Configurer les cookiesJ'accepte
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Toujours activé
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
Enregistrer & appliquer
Sophrocentre Caycedien Toulouse 2021. Tous droits réservés. Mentions légales.