un, deux, trois… sophrologie – soleil !

A l’aide de mouvements corporels doux adaptés de la Relaxation Dynamique de la Méthode Caycedo et avec des exercices simples axés sur notre sensorialité et nos capacités de perception, nous pouvons accroître notre réceptivité aux influences positives de la nouvelle saison et ainsi être plus à même

+ d’accueillir pleinement toute la beauté ressourçante des premiers signes printaniers

+ d’emmagasiner plus en profondeur les bienfaits des rayons du soleil des journées qui s’allongent

x de recharger avidement nos réserves en énergie et vitalité

= le tout

« afin de nous débarrasser plus facilement des traces de l’hiver passé encore inscrites dans notre organisme »