A partir du 1er juillet 2025

Tél. 06 77 31 92 92

Adresse : 53, Rue de Bayard 31 000 Toulouse

Mail : sophrocentre-caycedien-toulouse@orange.fr

Vos sophrologues caycediennes

Sylvie Bayol

Sophrologue Caycedienne

Master Spécialiste Branche Clinique

Sage-femme de terrain depuis 36 ans (de la réalisation des accouchements à l’accompagnement périnatal des parents, du suivi des grossesses aux suites de couches, des grossesses pathologiques hospitalisées aux soins en gynéco-chirurgie), j’ai validé auprès du Pr.Caycedo les 3 cycles de la formation au diplôme de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne (titre privé andorran) et obtenu le diplôme de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne- Branche Clinique - en 2008.

Ainsi, s’est révélé à moi la nécessité de transmettre la méthode précieuse que constitue la Sophrologie Caycédienne au plus grand nombre pour les aider à mieux appréhender tous les évènements stressants et anxiogènes que l’être humain peut être amené à vivre au cours de sa vie : stérilité, grossesse, naissance, parentalité, interventions chirurgicales, examens médicaux, longue maladie, douleurs chroniques, rééducation post opératoire, entretiens oraux, concours et épreuves d’examens, situations de deuil et fin de vie.

Depuis, j’ai validé la réactualisation des 3 Cycles en Sophrologie Caycédienne, validé la formation de Formateurs auprès de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne et enrichi ma pratique en participant chaque année aux Universités d’été.

Formée auprès de l’association d’Accompagnement en Soins Palliatifs de l’Aude, j’ai été accompagnatrice bénévole de personnes en soins palliatifs à domicile durant trois ans.

Enfin, je transmets mes connaissances auprès de publics divers tels que étudiants aides-soignants, infirmiers et sages-femmes, sapeurs pompiers, professionnels de santé référents douleur en Centre Hospitalier, sophrologues professionnels ou en formation dans des écoles caycédiennes et lors du 5e Congrès Mondial de Sophrologie en 2015 au cours de l’atelier « Sophrologie&Maternité ».

Nommée Directrice du 1er Sophrocentre Caycédien de Toulouse en 2016 , vous pouvez me contacter en cliquant sur « contact » en haut de ce site.

Membre de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne SOFROCAY,

Membre de SFSCay Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne

et membre de ESC31 ex Ecole de Sophrologie Caycédienne Toulouse 2 : vous pouvez me retrouver sur l’annuaire international des sophrologues caycédiens.

Myriam Regad

Sophrologue Caycedienne

Master Spécialiste Branche Éducation

Après avoir pratique personnellement la Sophrologie plusieurs années et en avoir recueilli les fruits intarissables, c'est tout naturellement qu'après une formation professionnalisante, je suis devenue, Sophrologue caycédienne.

Ma motivation est de faire connaitre la sophrologie authentique créée par le professeur Caycedo et d'en partager les bienfaits.

Une longue expérience dans le domaine de l'enseignement et dans l'accompagnement de publics variés (enfants, adultes), m'a permis de développer des qualités essentielles telles que l'écoute, l'adaptabilité, le sens de l'accueil.

Mon parcours m'a appris, à comprendre les besoins spécifiques de chaque individu, à créer un environnement de confiance et à adapter mes approches en fonction des différentes situations. ces compétences sont au cœur de ma pratique en sophrologie. En effet, l'écoute active et l'accompagnement bienveillant sont des éléments fondamentaux pour aider chacun à explorer son potentiel et à trouver un équilibre intérieur.

Je serai ravie de vous accompagner en Sophrologie, sur votre chemin vers le mieux-être.

Au plaisir de vous rencontrer et de partager cette belle aventure.

Membre de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne SOFROCAY,

Membre de SFSCay Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne

Parcours de Sylvie Bayol

Mes formations

Formation continue

Sophrologue Caycédienne Master Spécialiste branche clinique
Formatrice en Sophrologie Caycédienne et Tutrice à Sofrocay

2024-2025 : Formation Alimentation consciente, TCA Obésité Anorexie & Sophrologie – Sofrocay et Ecole deSophrologie Caycédienne de Rome
2022-2025 :Tutrice des stagiaires futurs sophrologues professionnels en formation des cycles supérieurs – Sofrocay
2021 – 2022 : Formatrice à Sofrocay sans frontières : Professionnels de santé au Mali formés au Programme Mieux-être et Sophrologie
2018-2021 : Formation de Formateur en Sophrologie à SOFROCAY
2011 à 2024 : Validation des Universités d’Été et d’Automne en Sophrologie Caycédienne

« Réactualisation des 1er, 2e et 3e cycles en Sophrologie Caycédienne »

« Sophrologie, Couple et Harmonie familiale »

« Gestion du stress, Mieux-être et Sophrologie »

« Valeurs, Études et Sophrologie en milieu scolaire »

« Gestion du Temps et communication Parents-Enfants »

« Fondements Scientifiques et Philosophiques de la Sophrologie Caycédienne »

« Sophrologie et Mieux-Vieillir »

« Sophrologie et Mieux -Dormir »

« Professionnalisation du Cycle Radical »

« Vivre les cycles supérieurs : vers l’excellence des compétences du sophrologue caycédien »

« Douleur chronique & Sophrologie »

« Alimentation consciente & Sophrologie »

2010, 2011 et 2013 : Validation des Symposiums en Sophrologie Caycédienne

> 2010 : « Sophrologie, Science et Valeurs Phroniques de L’Être pour le XXIème siècle »

> 2011 : « Sophrologie et Gestion du Stress »

> 2013 : « Sophrologie et Gestion des Émotions

2015 : Participation au 5e Congrès Mondial de Sophrologie à Barcelone – Sitges

> « 55 ans de Progrès en Sophrologie » – Atelier « Sophrologie & Maternité »

2005 -2008 : Diplôme de Sophrologie Caycédienne, Master Spécialiste Branche Clinique

Académie Internationale de Sophrologie en Andorre -SOFROCAY

1998 – 2024 : Formations spécialisées en Obstétrique

> 1998 : Yoga Prénatal – Aix en Provence Stage avec M. Vals

> 2000 : Postures d’accouchement avec Dr B.De Gasquet -CH Carcassonne et Assises de SF à Bruxelles

> 2010 : Gestes et modelages ostéopathiques en Maternité – Formation N’Feraido à Condom avec D. Jacquin

> 2015 – 2018 : Eutonie en Rééducation Périnéale et en Préparation à la Naissance avec C. Chautemps – Carcassonne et Voreppe

> 2023 : Femme enceinte, Santé et Environnement – Formation FEES à Toulouse

> 2024 : Rééducation Périnéale – 4 jours en interne au CH Carcassonne

1995 : Certification 1er niveau : Acupuncture et Analgésie Obstétricale

Service du Professeur Bossy -CHU de Nîmes

1985 – 1989 : Diplôme d’État de Sage-Femme

Faculté de Médecine – CHU Toulouse Purpan

Mon expérience

36 ans d’exercice en hospitalier dans les services de soin en gynéco-chirurgie, dans l’accompagnement global en périnatalité en tant que personnel soignant sage-femme, incluant le suivi du travail et la pratique des accouchements, les gardes en bloc opératoire et en service d’accueil des urgences gynéco-obstétricales, me permettent :

de vous accompagner en séances individuelles dans la gestion du stress et/ou de la douleur au plus près de vos besoins et selon vos objectifs personnels.
de vous convier à des ateliers collectifs ouverts à toutes les femmes de tout âge autour du thème : « Sophrologie Mieux-être au Féminin ».
de vous proposer des séances individuelles et collectives de Sophrologie Prénatale du 1er au 3e trimestre de grossesse.
de vous faire bénéficier de séances de couple dans le cadre de la parentalité ou dans un parcours d’aide médicalisée à la naissance.

A l’attention de toutes les personnes, mon expérience tant professionnelle que personnelle me permet de vous accompagner en situation de stress, de surmenage (burn-out) au travail et de douleurs chroniques au quotidien et de répondre à toute demande de soutien pour raison de santé.

Enfin, je peux me déplacer auprès de vous à domicile pour un soutien personnalisé ainsi que dans le cadre d’une longue maladie, d’une rééducation ou de soins palliatifs.

Au cœur de la Santé

1989 – 2025

Consultations de suivi des grossesses – Service des grossesses pathologiques – Accouchements – Suites de Couches – Chirurgie – Gynécologie – Obstétrique – Préparation à la naissance, à l’allaitement maternel et à la Parentalité
Membre du Comité de Lutte contre la Douleur, Juin 2015 : Animation des ateliers découverte de la sophrologie caycédienne pour les soignants et cadres de santé
Référents Douleur du Centre Hospitalier de Carcassonne
Bénévole d’accompagnement en soins palliatifs à domicile de 2008 à 2010 (ASP Aude)

Sophrologie et Maternité

2015 – 2025

Atelier pratique sur le Thème « Sophrologie et Maternité » animé au Ve Congrès Mondial de Sophrologie à Sitges-Barcelone le 21 Novembre 2015
Ateliers pratiques avec le Programme Sophrologie et Maternité pour l’Association Sophrologie Détente, L’Instant Mieux-Etre depuis 2014 et au Sophrocentre Caycédien de Toulouse depuis 2016
Formation pratique destinée aux futurs sophrologues caycédiens à l’école de Sophrologie Caycédienne de Poitiers de 2016 à 2019
Intervention sur le Thème Sophrologie & Périnatalité auprès de sophrologues caycédiens à l’école de Sophrologie Caycédienne de Liège -2019
Cours au étudiants sages-femmes en 1e et 3e années au CHU de Toulouse sur le module « Sophrologie en Préparation à la Naissance et à la Parentalité » depuis 2017
Cours officialisés de Préparation à la Naissance et à la Parentalité en sophrologie (individuel et collectif) au CH de Carcassonne et au CPP de Castelnaudary depuis 2017

Association « Sophrologie Détente, L’Instant Mieux-Etre »

2012 – 2025

Activités proposées : Ateliers thématiques et créatifs de relaxation dynamique pour un Mieux-être au Féminin – Ateliers collectifs pour tout Public – Séances collectives de Sophrologie Prénatale – Séances individuelles et en couple. Séances pour enfants. Entrainements Pro mensuels dédiés aux sophrologues professionnels.
Lien vers le blog de l’association

Mes spécialités

Sophrologie au Féminin

Accompagner l’Être Féminin dans les différentes étapes de sa vie : Stérilité – Maternité – Ménopause – 3ème Age et en cas de pathologie

Sophrologie et Deuil

Aider le corps et l’esprit à retrouver un chemin vers l’apaisement intérieur et la sérénité en situation de deuil périnatal, d’interruption médicale de grossesse, d’échec de FIV ou d’IVG.

Sophrologie et Mieux-être

Apprendre à se connaître mieux et acquérir plus de confiance en soi-même
Parvenir à gérer les effets du stress sur soi et à surmonter ses peurs ou ses difficultés au quotidien et en situation professionnelle
Prendre conscience de ses ressources intérieures et de son potentiel dans une démarche de développement personnel
En cas de problèmes de santé ou de recherche d’aide au sevrage à une addiction : s’éveiller au précieux de la vie en soi , mobiliser ses capacités physiques, mentales et émotionnelles, savoir trouver des forces et de la sécurité en soi-même.

Sophrologie et Douleur

Aider à la gestion de la douleur en pré et post-opératoire
Préparer en vue d’un examen médical, d’une intervention chirurgicale
En cas de problèmes de santé ou de recherche d’aide au sevrage à une addiction : s’éveiller au précieux de la vie en soi , mobiliser ses capacités physiques, mentales et émotionnelles, savoir trouver des forces et de la sécurité en soi-même

Mes interventions

Présidente de l’Association « Sophrologie Détente, L’Instant Mieux-être » créée en Juin 2012 : accompagnements individuels, d’étudiants, enfants, adultes, femmes enceintes, couples et séniors depuis 2012
Membre de l’ École de Sophrologie Caycédienne ESC31 Toulouse 2 depuis 2013
Intervenante au Centre Maternel Sainte-Lucie (géré par le Centre Communal d’Action Sociale de la Mairie de Toulouse) : ateliers pour les résidentes de 2014 à 2019
Intervenante à École de Sophrologie Caycédienne de Bordeaux -Pessac ESC33 en 2014, 2017 sur le Thème « Applications cliniques et sociales en Sophrologie Caycédienne » et en 2021 (Atelier dynamique interactif en distanciel pour étèves du 1er Cycle)
Animation d’ateliers de sophrologie pour les correspondant Douleur du CH de Carcassonne – 16 Juin 2015
Atelier pratique « Sophrologie et Maternité » présenté au Ve Congrès Mondial de Sophrologie à Sitges-Barcelone le 21 Novembre 2015
Formation pratique sur le Thème « Sophrologie & Maternité » à l’École de Sophrologie Caycédienne de Poitiers depuis 2016
Intervention sur le Thème « Sophrologie & Périnatalité » à l’École de Sophrologie Caycédienne de Liège en 2019
Intervention en distanciel « Sophrologie & Périnatalité » sur 2 jours à l’École de Sophrologie Caycédienne d’Annecy en 2020 et en présentiel en 2023
Accompagnement distanciel sur 7 mois d’une équipe médicale au Mali avec le Programme Sophrologie & Mieux Être, Gestion stress personnel et professionnel pour Sofrocay sans Frontières en 2022
Module « Sophrologie et préparation à la naissance et à la parentalité » pour les étudiants sages-femmes de 3e année au CHU de Toulouse depuis 2017
Cours de Préparation à la Naissance et à la Parentalité avec la Sophrologie au CH de Carcassonne depuis 2006 et au Centre de Périnatalité de Castelnaudary, en individuel et collectif depuis 2012
Ateliers de Sophrologie et Gestion du Stress pour les étudiants en 1ère année de médecine – Association Bien-Être et Méthodologie – depuis 2020
Accompagnement d’un jeune migrant en partenariat avec l’Institut Protestant de Saverdun – 2020
Accompagnement d’adolescents en partenariat avec la Maison des Adolescents du département de la Haute Garonne depuis 2022
Animation d’ateliers de sophrologie lors des journées « Bien vivre ses études de santé » organisées par la Commission Bien Être Étudiants pour tous les étudiants de la Faculté de Santé de Toulouse – 2022
Tutorat depuis 2022 des cycles supérieurs pour les sophrologues en formation en vue de l’obtention de leur diplôme de Master Spécialiste Titre andorran délivré par Sofrocay.
Membre du Centre de Référence Alimentation Consciente Pro & Sophrologie depuis 2024