Sophrologie, Maternité & Parentalité

Sophrologie, Maternité et contre-indication péridurale

J’ai pu bénéficier de l’accompagnement de Sylvie Bayol dans le cadre de ma préparation à l’accouchement sans péridurale. Elle m’a apporté énormément de confiance, de soutien, de force en vue de cet événement. La sophrologie peut être appliquée à nombre de contextes, et je vais pouvoir mobiliser ces capacités pour d’autres expériences. Les connaissances de Sylvie m’ont permis de mieux appréhender l’épreuve de l’accouchement ainsi que l’arrivée de bébé. La sophrologie m’aide à mieux accepter aujourd’hui la part d’imprévu qui s’est présenté le jour de mon accouchement, ainsi que certaines journées difficiles avec mon bébé. Merci encore pour votre accompagnement.

Posté par Anaïs S. le 20 Juin 2021

Accompagnement – soutien sophrologique prénatal en période de confinement

J’ai pu bénéficier de l’aide de Sylvie Bayol durant ma grossesse avec ma préparation à l’accouchement qui s’est déroulée au cours du confinement.

Un grand merci pour son écoute ainsi que pour ses conseils.

J’ai ainsi pu surmonter mes peurs de la douleur et les angoisses liées au contexte actuel.

J’ai pu également vivre pleinement mon accouchement malgré le port du masque en pratiquant la sophrologie durant le travail.

Les conseils de Sylvie ont été très utiles pour pouvoir gérer au mieux le retour à la maison.

Merci infiniment.

Posté par Morgane L-T le 9 Octobre 2020

Témoignage sur la sophrologie caycédienne en prénatal et à mon accouchement

J’ai suivi une dizaine de cours de sophrologie avec Sylvie Bayol durant ma seconde grossesse. Je ne connaissais pas la sophrologie caycédienne avant cela. J’ai beaucoup aimé l’approche corporelle de la méthode. Chaque séance (toutes différentes) a été une super expérience et un cheminement pour amener à l’accouchement. Grâce aux enregistrements, je me suis entraînée à la maison. J’ai petit à petit intégré la sophrologie dans mon quotidien en prenant des réflexes. Je craignais je jour J d’être emportée par l’intensité des événements et de ne pas parvenir à mettre en place les techniques. J’avais envie d’accoucher sans péridurale mais je ne savais pas si j’allais y parvenir. Le jour J est arrivé. J’ai eu la chance d’accoucher à la maison avec mon mari, mon fils et ma mère. .../...

Accompagnement individuel

J’ai découvert la sophrologie avec Madame Bayol pour la préparation à la mise au monde de ma fille. Ça m’a permis de vivre pleinement et sereinement ma grossesse et de me préparer pour gérer le stress et les contractions lors de mon accouchement. J’ai repris les cours de sophrologie avec Madame Bayol pour me préparer positivement à la recherche d’un nouvel emploi dans un contexte professionnel difficile. Une fois de plus, ça a changé ma manière de vivre cette étape de ma vie, avec sérénité et positivisme. Puis quand j’ai trouvé mon nouvel emploi, Mme Bayol m’a aidé grâce à la sophrologie à gérer mon stress. Je ne peux que vous recommander de découvrir ou approfondir la sophrologie avec Madame Bayol. Elle m’a tellement apporté, (même si je sais qu’elle préférerait que je dise que c’est grâce à mon entrainement sophrologique). Mme Bayol est une grande professionnelle, très humaine et bienveillante. Un grand merci pour les changements positifs que ses cours m’ont apporté personnellement et professionnellement.

Posté par Florence R. le 9 Avril 2020

Sophrologie et respiration.

Bonjour,

J’ai accouché le 26 Décembre 2018, tout s’est bien passé et mon bébé s’appelle Nael. Je me suis servie de la sophrologie dans les contractions avant d’avoir la péridurale. Les cycles de respiration m’ont bien servi pour gérer la douleur.

Merci et Bonne année à vous !

Posté par Fanny C. le 28 Décembre 2018

Sophrologie prénatale

Madame Bayol,

Je tenais à vous remercier très chaleureusement pour votre préparation. Mon accouchement s’est très bien passé. Je n’ai eu aucune douleur. Alexis, 4kg, est sorti très rapidement. Je n’ai eu aucun point.

La séance que nous avons fait ensemble ainsi que les enregistrements ont été très précieux.

Je les ai écoutés de nombreuses fois, la veille de mon accouchement, lors de mon hospitalisation.

Ils m’ont rassurés, détendus, et permis de me projeter positivement.

Encore merci,

Posté par Aurélie P, 15 Février 2016

.../... J’ai également eu l’occasion d’utiliser certaines techniques spontanément, dans la vie de tous les jours (dans un parc, dans les transports en commun, au travail). J’ai gardé précieusement mon carnet dans lequel Sylvie Bayol me faisait écrire après chaque sophronisation. En le relisant je réalise ce que ces séances m’ont apportées : bien-être, détente et conscience corporelle, visualisation d’images et de souvenirs très positifs que j’ai pu partager avec mon bébé, découverte de l’étendue des ressources présentes en moi.

Le jour de l’accouchement, j’ai essentiellement utilisé la respiration comme nous la pratiquions lors de la sophronisation de base vivantielle. La sophrologie m’a permis de vivre ce moment de façon calme, sereine. Grâce à la respiration, j’ai pu gérer la douleur des contractions et je n’ai finalement pas eu recours à la péridurale. La sophrologie m’a aidée à rester centrée sur mon corps et mes sensations. Accoucher sans péridurale est quelque chose dont je ne me serais jamais crue capable, je suis convaincue que sans la sophrologie je n’aurais pas pu le faire. Encore aujourd’hui, en cas de douleur, me centrer sur ma respiration est devenu comme un réflexe.

Posté par M. Estelle L. le 17 Aout 2015

Cette première approche de la sophrologie

Cette première approche de la sophrologie m’a énormément apporté. J’espère trouver le temps de la continuer pour ma vie à venir. Mon accouchement a été merveilleux. Octave est un beau bébé de 3,6kg à la naissance et 52cm. Il est arrivé après un accouchement en 2 heures sans péridurale et sans complication. La sérénité avec laquelle j’ai envisagé ce moment y est pour beaucoup. Merci pour votre préparation. Je me sentais capable d’affronter la douleur en toute sérénité. Encore merci et j’espère à bientôt.

Posté par Flora B., 28 mars 2015