Votre sophrologue caycedienne

Formation continue

• Sophrologue Caycédienne Master Spécialiste branche clinique

• Formatrice en Sophrologie Caycédienne et Tutrice à Sofrocay

• 2024-2025 : Formation Alimentation consciente, TCA Obésité Anorexie & Sophrologie – Sofrocay et Ecole deSophrologie Caycédienne de Rome

• 2022-2025 :Tutrice des stagiaires futurs sophrologues professionnels en formation des cycles supérieurs – Sofrocay

• 2021 – 2022 : Formatrice à Sofrocay sans frontières : Professionnels de santé au Mali formés au Programme Mieux-être et Sophrologie

• 2018-2021 : Formation de Formateur en Sophrologie à SOFROCAY

• 2011 à 2024 : Validation des Universités d’Été et d’Automne en Sophrologie Caycédienne

« Réactualisation des 1er, 2e et 3e cycles en Sophrologie Caycédienne »

« Sophrologie, Couple et Harmonie familiale »

« Gestion du stress, Mieux-être et Sophrologie »

« Valeurs, Études et Sophrologie en milieu scolaire »

« Gestion du Temps et communication Parents-Enfants »

« Fondements Scientifiques et Philosophiques de la Sophrologie Caycédienne »

« Sophrologie et Mieux-Vieillir »

« Sophrologie et Mieux -Dormir »

« Professionnalisation du Cycle Radical »

« Vivre les cycles supérieurs : vers l’excellence des compétences du sophrologue caycédien »

« Douleur chronique & Sophrologie »

« Alimentation consciente & Sophrologie »

• 2010, 2011 et 2013 : Validation des Symposiums en Sophrologie Caycédienne

> 2010 : « Sophrologie, Science et Valeurs Phroniques de L’Être pour le XXIème siècle »

> 2011 : « Sophrologie et Gestion du Stress »

> 2013 : « Sophrologie et Gestion des Émotions

• 2015 : Participation au 5e Congrès Mondial de Sophrologie à Barcelone – Sitges

> « 55 ans de Progrès en Sophrologie » – Atelier « Sophrologie & Maternité »

• 2005 -2008 : Diplôme de Sophrologie Caycédienne, Master Spécialiste Branche Clinique

Académie Internationale de Sophrologie en Andorre -SOFROCAY

• 1998 – 2024 : Formations spécialisées en Obstétrique

> 1998 : Yoga Prénatal – Aix en Provence Stage avec M. Vals

> 2000 : Postures d’accouchement avec Dr B.De Gasquet -CH Carcassonne et Assises de SF à Bruxelles

> 2010 : Gestes et modelages ostéopathiques en Maternité – Formation N’Feraido à Condom avec D. Jacquin

> 2015 – 2018 : Eutonie en Rééducation Périnéale et en Préparation à la Naissance avec C. Chautemps – Carcassonne et Voreppe

> 2023 : Femme enceinte, Santé et Environnement – Formation FEES à Toulouse

> 2024 : Rééducation Périnéale – 4 jours en interne au CH Carcassonne

• 1995 : Certification 1er niveau : Acupuncture et Analgésie Obstétricale

Service du Professeur Bossy -CHU de Nîmes

• 1985 – 1989 : Diplôme d’État de Sage-Femme

Faculté de Médecine – CHU Toulouse Purpan

36 ans d’exercice en hospitalier dans les services de soin en gynéco-chirurgie, dans l’accompagnement global en périnatalité en tant que personnel soignant sage-femme, incluant le suivi du travail et la pratique des accouchements, les gardes en bloc opératoire et en service d’accueil des urgences gynéco-obstétricales, me permettent :

• de vous accompagner en séances individuelles dans la gestion du stress et/ou de la douleur au plus près de vos besoins et selon vos objectifs personnels.

• de vous convier à des ateliers collectifs ouverts à toutes les femmes de tout âge autour du thème : « Sophrologie Mieux-être au Féminin ».

• de vous proposer des séances individuelles et collectives de Sophrologie Prénatale du 1er au 3e trimestre de grossesse.

• de vous faire bénéficier de séances de couple dans le cadre de la parentalité ou dans un parcours d’aide médicalisée à la naissance.

A l’attention de toutes les personnes, mon expérience tant professionnelle que personnelle me permet de vous accompagner en situation de stress, de surmenage (burn-out) au travail et de douleurs chroniques au quotidien et de répondre à toute demande de soutien pour raison de santé.

Enfin, je peux me déplacer auprès de vous à domicile pour un soutien personnalisé ainsi que dans le cadre d’une longue maladie, d’une rééducation ou de soins palliatifs.

Au cœur de la Santé

1989 – 2025

• Consultations de suivi des grossesses – Service des grossesses pathologiques – Accouchements – Suites de Couches – Chirurgie – Gynécologie – Obstétrique – Préparation à la naissance, à l’allaitement maternel et à la Parentalité

• Membre du Comité de Lutte contre la Douleur, Juin 2015 : Animation des ateliers découverte de la sophrologie caycédienne pour les soignants et cadres de santé

• Référents Douleur du Centre Hospitalier de Carcassonne

• Bénévole d’accompagnement en soins palliatifs à domicile de 2008 à 2010 (ASP Aude)

Sophrologie et Maternité

2015 – 2025

• Atelier pratique sur le Thème « Sophrologie et Maternité » animé au Ve Congrès Mondial de Sophrologie à Sitges-Barcelone le 21 Novembre 2015

• Ateliers pratiques avec le Programme Sophrologie et Maternité pour l’Association Sophrologie Détente, L’Instant Mieux-Etre depuis 2014 et au Sophrocentre Caycédien de Toulouse depuis 2016

• Formation pratique destinée aux futurs sophrologues caycédiens à l’école de Sophrologie Caycédienne de Poitiers de 2016 à 2019

• Intervention sur le Thème Sophrologie & Périnatalité auprès de sophrologues caycédiens à l’école de Sophrologie Caycédienne de Liège -2019

• Cours au étudiants sages-femmes en 1e et 3e années au CHU de Toulouse sur le module « Sophrologie en Préparation à la Naissance et à la Parentalité » depuis 2017

• Cours officialisés de Préparation à la Naissance et à la Parentalité en sophrologie (individuel et collectif) au CH de Carcassonne et au CPP de Castelnaudary depuis 2017

Association « Sophrologie Détente, L’Instant Mieux-Etre »

2012 – 2025

• Activités proposées : Ateliers thématiques et créatifs de relaxation dynamique pour un Mieux-être au Féminin – Ateliers collectifs pour tout Public – Séances collectives de Sophrologie Prénatale – Séances individuelles et en couple. Séances pour enfants. Entrainements Pro mensuels dédiés aux sophrologues professionnels.

• Lien vers le blog de l’association

Sophrologie au Féminin

• Accompagner l’Être Féminin dans les différentes étapes de sa vie : Stérilité – Maternité – Ménopause – 3ème Age et en cas de pathologie

Sophrologie et Deuil

• Aider le corps et l’esprit à retrouver un chemin vers l’apaisement intérieur et la sérénité en situation de deuil périnatal, d’interruption médicale de grossesse, d’échec de FIV ou d’IVG.

Sophrologie et Mieux-être

• Apprendre à se connaître mieux et acquérir plus de confiance en soi-même

• Parvenir à gérer les effets du stress sur soi et à surmonter ses peurs ou ses difficultés au quotidien et en situation professionnelle

• Prendre conscience de ses ressources intérieures et de son potentiel dans une démarche de développement personnel

• En cas de problèmes de santé ou de recherche d’aide au sevrage à une addiction : s’éveiller au précieux de la vie en soi , mobiliser ses capacités physiques, mentales et émotionnelles, savoir trouver des forces et de la sécurité en soi-même.

Sophrologie et Douleur

• Aider à la gestion de la douleur en pré et post-opératoire

• Préparer en vue d’un examen médical, d’une intervention chirurgicale

• En cas de problèmes de santé ou de recherche d’aide au sevrage à une addiction : s’éveiller au précieux de la vie en soi , mobiliser ses capacités physiques, mentales et émotionnelles, savoir trouver des forces et de la sécurité en soi-même

• Présidente de l’Association « Sophrologie Détente, L’Instant Mieux-être » créée en Juin 2012 : accompagnements individuels, d’étudiants, enfants, adultes, femmes enceintes, couples et séniors depuis 2012

• Membre de l’ École de Sophrologie Caycédienne ESC31 Toulouse 2 depuis 2013

• Intervenante au Centre Maternel Sainte-Lucie (géré par le Centre Communal d’Action Sociale de la Mairie de Toulouse) : ateliers pour les résidentes de 2014 à 2019

• Intervenante à École de Sophrologie Caycédienne de Bordeaux -Pessac ESC33 en 2014, 2017 sur le Thème « Applications cliniques et sociales en Sophrologie Caycédienne » et en 2021 (Atelier dynamique interactif en distanciel pour étèves du 1er Cycle)

• Animation d’ateliers de sophrologie pour les correspondant Douleur du CH de Carcassonne – 16 Juin 2015

• Atelier pratique « Sophrologie et Maternité » présenté au Ve Congrès Mondial de Sophrologie à Sitges-Barcelone le 21 Novembre 2015

• Formation pratique sur le Thème « Sophrologie & Maternité » à l’École de Sophrologie Caycédienne de Poitiers depuis 2016

• Intervention sur le Thème « Sophrologie & Périnatalité » à l’École de Sophrologie Caycédienne de Liège en 2019

• Intervention en distanciel « Sophrologie & Périnatalité » sur 2 jours à l’École de Sophrologie Caycédienne d’Annecy en 2020 et en présentiel en 2023

• Accompagnement distanciel sur 7 mois d’une équipe médicale au Mali avec le Programme Sophrologie & Mieux Être, Gestion stress personnel et professionnel pour Sofrocay sans Frontières en 2022

• Module « Sophrologie et préparation à la naissance et à la parentalité » pour les étudiants sages-femmes de 3e année au CHU de Toulouse depuis 2017

• Cours de Préparation à la Naissance et à la Parentalité avec la Sophrologie au CH de Carcassonne depuis 2006 et au Centre de Périnatalité de Castelnaudary, en individuel et collectif depuis 2012

• Ateliers de Sophrologie et Gestion du Stress pour les étudiants en 1ère année de médecine – Association Bien-Être et Méthodologie – depuis 2020

• Accompagnement d’un jeune migrant en partenariat avec l’Institut Protestant de Saverdun – 2020

• Accompagnement d’adolescents en partenariat avec la Maison des Adolescents du département de la Haute Garonne depuis 2022

• Animation d’ateliers de sophrologie lors des journées « Bien vivre ses études de santé » organisées par la Commission Bien Être Étudiants pour tous les étudiants de la Faculté de Santé de Toulouse – 2022

• Tutorat depuis 2022 des cycles supérieurs pour les sophrologues en formation en vue de l’obtention de leur diplôme de Master Spécialiste Titre andorran délivré par Sofrocay.

• Membre du Centre de Référence Alimentation Consciente Pro & Sophrologie depuis 2024